Hede Korpens sommarklassiker 2019

Uppdaterad: 1 maj 2019

Skriven av Korpen 30 april 2019

(Arkivbild)

Träna i sommar och utmana familjen, vännerna och arbetskamraterna!

Tidpunkt

Aktiviteterna skall utföras 1 maj – 15 sept. Du börjar när Du vill och delar upp sträckorna som Du behagar. Ett tips från oss - Starta lugnt och öka successivt. Tänk på att använda hjälm, reflexväst eller flytväst där det är lämpligt.

Sträckor:

Halvklassikern

Cykel/spinning/handcykel/träningscykel                           15 mil Simning                                                                              1500 meter alt. roddmaskin/kanot/kajak/roddbåt                                  4500 meter Gå/lunka/löp/rullstol/löpband                                            15 kilometer

Helklassikern

Cykel/spinning/handcykel/träningscykel                          30 mil Simning                                                                            3000 meter alt. roddmaskin/kanot/kajak/roddbåt                                9000 meter Gå/lunka/löp/rullstol/löpband                                            30 kilometer

Anmälan: till ledarna på Korpen eller mail  korpenhede@gmail.com

Kostnad: vid betalning 50 kr. på Swish 123 394 33 13, kontant eller på b.g. 5737-7814 erhåller Du ett startkort. Om Du inte redan är medlem i Korpen så blir det 100:- i medlemsavgift – detta för att    Du skall vara försäkrad. Startkortet kan Du hämta under pass i maj eller kontakta oss. Kom ihåg att uppvisa kvitto på betalning. Skriv tydligt namn och vad betalningen gäller.

Priser: Efter avklarade klassiker lämnas startkortet i Hedekorpens postlåda vid Korpenhuset eller skickas till Hedekorpen, Särvsjövägen 4,  840 93 Hede dock senast 15 september. Du erhåller ett Diplom och vi kommer dessutom att lotta ut priser bland deltagarna. 

Hjälp från oss: Vi kommer att ha 1 st. ledarledd aktivitet/gren. Se hemsidan och sociala medier. Vi har tillgång till bassängen vid Hede Camping 4 söndagar (före öppningsdags) 

Frågor: Hör av Dig till Josefine 070/538 76 89 eller Lena 070/511 74 02

HEDEINFO

BRÄNNA DESIGN, EVENT & KONSULT

redaktion.hedeinfo@gmail.com

070-73 79 740

Olivia Söderlund

Långå Bränna 451, 840 93 Hede

  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

INNEHAR F-SKATT

BANKGIRO: 5414-1650

Gratis skiss på din hemsida? Testa Weblify.se