Skriven av Korpen 30 april 2019
(Arkivbild)
Träna i sommar och utmana familjen, vännerna och arbetskamraterna!
Tidpunkt
Aktiviteterna skall utföras 1 maj – 15 sept. Du börjar när Du vill och delar upp sträckorna som Du behagar. Ett tips från oss - Starta lugnt och öka successivt. Tänk på att använda hjälm, reflexväst eller flytväst där det är lämpligt.
Sträckor:
Halvklassikern
Cykel/spinning/handcykel/träningscykel              15 mil
Simning                                       1500 meter
alt. roddmaskin/kanot/kajak/roddbåt                 4500 meter
Gå/lunka/löp/rullstol/löpband                      15 kilometer
Helklassikern
Cykel/spinning/handcykel/träningscykel                         30 mil
Simning                                      3000 meter
alt. roddmaskin/kanot/kajak/roddbåt                              9000 meter
Gå/lunka/löp/rullstol/löpband                      30 kilometer
Anmälan: till ledarna på Korpen eller mail korpenhede@gmail.com
Kostnad: vid betalning 50 kr. på Swish 123 394 33 13, kontant eller på b.g. 5737-7814 erhåller Du ett startkort. Om Du inte redan är medlem i Korpen så blir det 100:- i medlemsavgift – detta för att  Du skall vara försäkrad. Startkortet kan Du hämta under pass i maj eller kontakta oss. Kom ihåg att uppvisa kvitto på betalning. Skriv tydligt namn och vad betalningen gäller.
Priser: Efter avklarade klassiker lämnas startkortet i Hedekorpens postlÃ¥da vid Korpenhuset eller skickas till Hedekorpen, Särvsjövägen 4, 840 93 Hede dock senast 15 september. Du erhÃ¥ller ett Diplom och vi kommer dessutom att lotta ut priser bland deltagarna.Â
Hjälp frÃ¥n oss: Vi kommer att ha 1 st. ledarledd aktivitet/gren. Se hemsidan och sociala medier. Vi har tillgÃ¥ng till bassängen vid Hede Camping 4 söndagar (före öppningsdags)Â
Frågor: Hör av Dig till Josefine 070/538 76 89 eller Lena 070/511 74 02