Korpens Sommarutmaning


Maria tar med oss med på en härlig utmaning som kan genomföras precis när som helst, vart som helst, med vem man vill! Anpassas efter dagsform och målsättning.


Stavgång i backe!

Välj ut en bra backe i din närhet, jogga, cykla eller promenera dit.

Välj själv hur många vänder du vill genomföra.

Maria är här vid Hede SK, cyklat dit och genomför 10 vänder upp och ner för backen.Snabba, bestämda steg uppför och lugnt och sansat nerför för att få ner pulsen!


För mer information om våra sommarutmaningar kollar in våra sociala medier.


Text och bilder: Korpen Hede


TIDIGARE

INLÄGG